Termine
| wöchentlich | Donnerstag | 16:15 - 17:45 | 12.10.2026 - 29.01.2027 | C 25.019 Seminarraum |
Studienplankontext
Präsenzklausur
Wiederholungstermin: : Keine selbständige Anmeldung zum Wiederholungstermin möglich. info_outline
Montag, 22.03.2027 - Samstag, 03.04.2027
Organisatorisches
Anmeldung
Die Anmeldung beginnt erst am 02.10.2026 um 08:00 Uhr. Sie endet am 12.10.2026 um 23:59 Uhr
Personen
Inhaltliches
Themenübersicht
- Bewegung/ körperliche Aktivität & Training
- Sportbiologische Grundlage
• Muskulatur/ Muskelkontraktionen; Arbeitsweisen und Kontraktionsformen/ Agonisten, Antagonisten, Synergisten/ Muskelfasertypen
• Motorik und neuromuskulöre Bewegungskoordination
• Sensomotorik und Propriozeption; Propriozeptoren und weitere sensorische Rückmeldungen
• Energiebereitstellung und Ernährung
• Lunge und Atmung
• Herz-Kreislauf-System
• Trainingsadaptationen
- Grundlagen Trainingslehre (u. a. Belastungsnormativa, Belastung und Beanspruchung, Trainingsmethoden (am Beispiel Ausdauer und Kraft))
- (ganzheitliches Verständnis von) Gesundheit/ Gesundheitsmodelle – insbesondere das Salutogenese Modell
- Prävention und Gesundheitsförderung – Bedeutung für die Schule/ den Schulsport (Bezug zu Curricula)
- Körperliche (In)Aktivität und Gesundheit (Mindestempfehlungen, Prävalenz, Risikofaktoren, ...)
- Physische Gesundheitsressourcen (Ausdauer, Kraft, Koordination)
- Themen Sportpsychologie
Evaluation
Weitere Informationen zur Lehrevaluation: https://www.leuphana.de/lehre/qualitaetsmanagement/evaluation/lehrveranstaltungsevaluation.html